Stress ist längst kein Randphänomen mehr – er durchzieht den modernen Arbeitsalltag wie ein roter Faden. Die Folgen sind gravierend: psychische Erschöpfung, körperliche Beschwerden und eine stetig wachsende Zahl an Krankheitstagen. Doch es gibt Hoffnung – in Form von Vibration, Klang und gezielter Entspannung. Die Musikresonanz-Liege von ALLTON ist dabei mehr als ein Wellness-Gadget. Sie ist ein revolutionäres Instrument der betrieblichen Gesundheitsförderung – das zeigt auch die aktuelle HRV-Messung von Dr. Stefan Rau.
Wenn Klang in die Tiefe geht
Dr. Rau, Medizintechniker bei der Firma NILAS NV und spezialisiert auf Herzratenvariabilitätsmessungen (HRV), hat 2018 eine Session mit der Musikresonanz-Liege in der KlangGalerie Bad Zwesten begleitet. Ziel: Herausfinden, was sich im Körper einer Person verändert, nachdem sie 40 Minuten auf der Liege verbracht hat. Und das Ergebnis ist beeindruckend.
Die Musikresonanz-Liege wirkt gleich zweifach: Über das Gehör werden beruhigende Klänge aufgenommen, gleichzeitig überträgt die Liege Vibrationen direkt in den Körper. Diese Kombination – auch als vibroakustische Therapie bekannt – wirkt tiefenentspannend und hat messbare Effekte auf das vegetative Nervensystem.
Stress reduzieren – messbar und spürbar
Bereits nach einer Anwendung konnte ein deutlich reduzierter Stresslevel festgestellt werden. Das autonome Nervensystem – konkret das Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus – reagierte auf die Klangwoge mit einem spürbaren Shift in Richtung Regeneration. Der gemessene Gesundheitsindex verbesserte sich, obwohl der Ausgangswert bereits gut war.
Mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag
Neben dem Stresslevel erfasste die Messung auch die sogenannte Total Power – ein Wert, der aus der Sportmedizin stammt und die Leistungsfähigkeit einer Person widerspiegelt. Das Ergebnis: Eine Steigerung um mehr als das Doppelte. Auch das Energieniveau, das sogenannte Energiepyramidenmodell, zeigte eine signifikante Verbesserung. Das bedeutet: Mehr Kraft für den Tag, mehr Fokus für die Arbeit – ohne zusätzlichen Aufwand, nur durch bewusste Ruhe.
Kognitive Klarheit und biologisches Alter
Ein weiterer spannender Aspekt war die Verbesserung im psycho-emotionalen Bereich. Die HRV-Messung erlaubt auch Rückschlüsse auf die kognitive Leistungsfähigkeit und zeigt, wie sich das Gehirn nach einer Anwendung besser fokussieren und entspannen kann. Sogar das biologische Alter – eine Kombination aus verschiedenen physiologischen Parametern – sank messbar: von 35 auf 26 Jahre. Ein klares Zeichen für Regeneration auf Zellebene.
Einsatz in der betrieblichen Gesundheitsförderung
Die Klangwoge ist kein Luxus, sondern ein strategisches Instrument im Gesundheitsmanagement. Unternehmen, die ihre Mitarbeiter unterstützen möchten, nutzen sie gezielt zur Stressprävention und Leistungsstärkung – direkt im Arbeitsalltag. Denn Regeneration muss nicht erst nach Feierabend beginnen.
| Messwert | Vorher | Nachher | Veränderung |
| Stresslevel | 75 % (gut) | weiter verbessert | → deutlicher Rückgang |
| Leistungsfähigkeit (Total Power) | 100 % (Basiswert) | >200 % | → mehr als verdoppelt |
| Energieniveau | Mittelmaß | Hoch | → klar gesteigert |
| Kognitive Klarheit | Normalbereich | Signifikant besser | → bessere Denkleistung |
| Biologisches Alter | 35 Jahre | 26 Jahre | → -9 Jahre |
Fazit:
Die Musikresonanz-Liege von ALLTON ist mehr als nur entspannend – sie ist nachweislich wirksam. Wer Stress reduzieren, Energie aufbauen und die Gesundheit seiner Mitarbeiter stärken will, findet hier ein Werkzeug mit wissenschaftlichem Rückgrat. Kein Wunder also, dass Dr. Rau sie als „revolutionäres Instrument“ beschreibt.
